CBD proti stresu - Přehled nejdůležitějších věcí
- Stres je stav poplachu v těle, který je v případě nebezpečí vyvolán stresovými hormony, jako jsou adrenalin a noradrenalin.
- Zastavení poplachu je úkolem tělu vlastních poselských látek, jako jsou endokanabinoidy.
- Chronický stres je nezdravý; vypnutí lze jemně a přirozeně podpořit fytokanabinoidy z konopí.
- Nejdůležitějším z nich je kanabidiol (CBD), který je na rozdíl od THC zcela legální a nezpůsobuje opojení.
- CBD olej a CBD květy zajišťují, že se nerozvíjí začarovaný kruh stále většího stresu, úzkosti a nespavosti.
Co je to vlastně stres?
Stres sám o sobě není nic špatného - je zdravé občas rozproudit krevní oběh a zapotit se. V době kamenné to bylo důležité v boji o přežití: pokud se za rohem objevil hladový šavlozubý tygr, tělo přešlo na útěk nebo boj.
Sympatický nervový systém bije na poplach, když jsme ve stresu. Zrychlí dýchání a průtok krve a mobilizuje všechny dostupné rezervy. Svaly jsou zásobeny dostatkem kyslíku a cukru a jsou plně připraveny k akci. Jedním rázem jste tak vzhůru. Za to vše jsou zodpovědné hormony, zejména stresové hormony, jako je adrenalin, noradrenalin a kortizol.
Zároveň je znehybněn parasympatický nervový systém. Tato část autonomního nervového systému je protějškem - lidské tělo ji potřebuje spíše pro klidové fáze. Například když má člověk volný čas na trávení nebo reprodukci. Při útěku nebo boji by byla nutnost jít na toaletu překážkou.
Dobrý stres, špatný stres
Trocha pozitivního stresu, zdravého eustresu, udržuje tělo v chodu. Zabraňuje tomu, abychom ztloustli a zlenivěli. Distres je problematický - poškozuje naše zdraví. Negativní stres vzniká, když se napětí v práci a rodinném životě stane trvalým stavem.
Chronický stres znamená být celý den v pohotovosti - to žádný člověk nemůže dlouho vydržet a příroda to tak ani nezamýšlela. Šavlozubý tygr? Ten si alespoň odpočine, když je sytý. Šéf a kolegové jsou důstojnými nástupci a zajišťují, aby negativní stres nikdy neskončil.
Jak CBD působí na stres?
Obnovení klidu aktivovaného sympatického nervového systému je jedním z úkolů endokanabinoidů. Neurotransmitery, jako jsou AEA a 2-AG, se vážou na receptory buněk. Společně tvoří endokanabinoidní systém (ECS), který hraje důležitou roli v metabolismu.
Užívání CBD působí proti stresu tím, že napodobuje tyto posly a mačká správná tlačítka v několika dalších procesech. Co dalšího fytokanabinoid z rostliny konopí dělá, není zdaleka vše jasné. Stále více studií CBD se na tyto procesy dívá blíže a objasňuje, jak CBD pomáhá.
CBD proti stresu a rozdíl oproti THC
Stres umí plavat - utopit ho v alkoholu nefunguje. Stejně nesmyslné jsou i jiné drogy. Krátkodobě zdánlivě ulehčují, ale z dlouhodobého hlediska zatěžují zdraví a vedou k závislosti. To platí i pro příbuzný CBD, THC, který se rovněž získává z konopí. Má psychotropní účinky a způsobuje euforii a halucinace.
Způsobuje kanabidiol také opojení? Prakticky ne. Mnoho lidí má s CBD dobré zkušenosti při stresu. Omezuje se na zmíněná tlačítka, která člověk potřebuje k relaxaci. Žádoucí je i vedlejší účinek: Zároveň pomáhá proti následkům stresu.
CBD proti stresu = CBD proti úzkosti + CBD proti nespavosti.
CBD proti stresu je pouze jednou stranou mince. Narušuje mnoho funkcí v lidském těle, včetně imunitního systému. Jedním z důvodů, proč CBD může pomáhat proti zánětům a infekcím.
Důležité jsou také důsledky pro psychiku. Problémy v práci, péče o nemocné příbuzné a dokonce i neustálé hraní taxíku na děti zanechávají své stopy.
Večer jste vyčerpaní, ale nemůžete usnout. Místo toho plánujete den dopředu a přemýšlíte o tom, co by se mohlo pokazit. Mentální kino o bezpečnosti na pracovišti, příští prezentaci nebo nemocných dětech vám brání usnout, a tím spíše prospat celou noc.
To způsobuje další a další negativní stres. Právě když se zdá, že vše začíná být opět zoufalé, lze proti úzkosti, nespavosti a všemu tomu stresu použít CBD. Přesně to má na mysli tento přípravek.
Může CBD vyvolat záchvaty paniky?
Záchvaty paniky nejsou při užívání CBD oleje žádoucím účinkem, ale právě naopak. CBD záchvaty paniky spíše stimuluje, než uklidňuje, ale méně často než příbuzný THC a pouze při nesprávném užívání. Důležitou roli hraje dávkování CBD. Proto je třeba dodržovat doporučené dávkování CBD oleje a všech CBD produktů.
Jak rychle CBD působí?
CBD nefunguje zcela rychle, protože tělo zapíná alarm s uvolňováním hormonů. Adrenalin, noradrenalin a kortizol jsou v pohotovosti a stačí je rozvést krví. Lidské tělo je jimi zaplaveno ve zlomku sekundy, stresové hormony dostojí svému jménu a spouštějí stres.
CBD olej se nejprve musí dostat z úst na místo svého účinku. To trvá o něco déle. Chronický stres funguje jako vypínač pouze tehdy, když je zapnutý. Jakmile je aktivní, kýžený účinek se dostaví až s časovým odstupem při užití kanabidiolu.
Závěr: V případě, že se jedná o léčbu, která by měla být ukončena, je možné, že se jedná o léčbu, která by měla být ukončena: CBD jako přírodní alternativa proti stresu
Chronický stres vzniká, když je lidské tělo vyvedeno z rovnováhy stresovými hormony adrenalinem, noradrenalinem a kortizolem. CBD pomáhá zpět do zdravého stavu podporou endokanabinoidního systému.
Zdroje:
